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增加食欲,营养丰富的艾草,农民教你种植技能,收获优质高产的艾草!

发布时间:2020-06-22 14:39:53

茼蒿富含很多营养,茼蒿也是一种非常美味的蔬菜。当茼蒿变老时,它会开出像向日葵一样的黄色花朵,也很好看。那么,茼蒿的益处和营养是什么呢?菊花的营养价值非常丰富。据调查,每100克茼蒿含24卡热量,蛋白质含量1.9g,维生素1.2g,维生素c、维生素e、胡萝卜素含量都很高,营养价值也很高。同时,经常食用茼蒿还能帮助减肥、保护视力、美容养颜、增加食欲、促进肠胃排便、利尿消肿、止咳化痰等功效。那么如何种植高质量、高产的茼蒿呢?

1.种植时间

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